绿豆薏米百合粥
薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉，有清热、祛湿的功效；绿豆有清热解毒、消暑生津的功效；百合味甘性凉、清新安神，三种食材合成粥，最适合燥热的夏天。
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步骤1/6
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绿豆、薏米清洗后，清水浸泡过夜。
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步骤2/6
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大米清洗后沥干水分，绿豆薏米沥干水分，泡发的百合适量。
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步骤3/6
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所有材料放入电饭煲，加入清水适量。调制煮粥档。
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步骤4/6
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程序结束前十分钟，加入适量枸杞，冰糖调味，煮至程序结束。
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步骤5/6
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煮好的绿豆薏米粥。
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最后一步
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成品图
1、绿豆薏米浸泡，气温较高最好放置冰箱。 2、煮粥水量，根据个人喜欢的粘稠度适当调整。 3、也可用新鲜的百合，我用的百合干，所以提前浸泡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-03
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