耗油芥兰
-
步骤1/6
点击查看大图
先将青菜菜洗干净，把菜叶跟梗分开
-
步骤2/6
点击查看大图
烧一锅水，里面放上一点盐巴+些许的食用油（为什么要放油呢，为了保护菜色鲜艳）
-
步骤3/6
点击查看大图
先放入菜梗，煮3分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
再放入菜叶煮2-3分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
盛盘，菜看上去特别鲜嫩有没有
-
最后一步
点击查看大图
淋上耗油，就可以上菜了，简单又便捷（喜欢吃软一点的可以多煮会）健康的菜品、少油、没加工、步骤简单，易学吃起来更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-06
耗油芥兰的其他做法
耗油芥兰的相关分类
耗油芥兰的相关推荐
-
可乐土豆
15998人看过 -
#肉食主义狂欢#青瓜虾仁
375750人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 无油红烧豆腐
142999人看过 -
黄皮(水果)炖鸡
15558人看过 -
木耳菜香菇豆腐泡
78404人看过 -
枸杞猪肝
22029人看过 -
#一蔬一饭皆告白#清炒芥兰苗
100399人看过 -
迷迭香烤三文鱼
1702725人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3120257人看过 -
三文鱼南瓜焖饭#法国天然奶酪挑战赛#
147693人看过 -
椒香煎煮土豆
11720人看过 -
麻辣爆炒螺狮---夏季追剧啤酒绝配
1028089人看过
