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菠萝橘子汁

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橘子能降低人体中的血脂和胆固醇，而且还能美容护肤。菠萝也能有效地酸解脂肪，促进血液循环，降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。菠萝中所含的B族维生素能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菠萝 50g
、
橘子 1个
、
陈皮 1g
、
冰水 200g
、
薄荷 1片
烹饪步骤
小贴士

冰水可以用碎冰代替，这样果汁更冰爽可口

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-14

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