蔬菜色拉 (减肥代餐)
浏览 41.1万 · 收藏 1.2万 · 学做 28
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备以上材料:大虾(煮熟)、鸡蛋(煮熟)、什锦蔬菜粒(煮熟)、番茄切块、生菜切碎或者手撕、三款不同口味的色拉汁,我喜欢每个口味都放一些,味道棒极了!
-
步骤2/3
点击查看大图
摆盘:生菜铺在最底层 ,依次放上番茄,什锦蔬菜,切成小块的虾肉,鸡蛋装饰在最上层,美美的浇汁收尾!
-
最后一步
点击查看大图
低卡路里的减肥美食!两人食正好!
小贴士
甜甜的虾肉健康又美味 最后挤了半个橙子汁淋在色拉上 提升口感 酸甜可口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
换个做法
蔬菜色拉的其他做法
蔬菜色拉的相关分类
蔬菜色拉的相关推荐
-
秃头女孩儿的专属小蛋糕
138349人看过 -
☕风靡韩国的泡沫咖啡又来啦~
78531人看过 -
虾仁鱿鱼炒饭
170171人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果燕麦奶
136383人看过 -
家常#卤大猪蹄子
16064人看过 -
芝士烤牛奶
140652人看过 -
#年夜饭菜谱#从面饼开始制作:什锦披萨
143112人看过 -
下酒菜椒盐小虾
22193人看过 -
【四时摄物-雨水】金银凉拌芦笋
148446人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
612447人看过 -
孜然土豆火腿肠
2480736人看过 -
秃头少女的最爱—黑芝麻椰香奶味生发馒头
99042人看过