瘦身烧茄子
妈妈爱吃茄子,不过烧茄子都要把茄子过一遍油,太油腻对身体又不好,于是就现学现做了这道瘦身烧茄子
-
步骤1/5
点击查看大图
把茄子改刀后撒上适量的盐,静置10分钟,这个过程可以把西红柿和青椒切好,葱姜蒜准备好
-
步骤2/5
点击查看大图
10分钟后把茄子里的水分攥出去
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里放2勺油把茄子下锅炒一会儿,然后盛到盘子里备用
-
步骤4/5
点击查看大图
锅里放一勺油,放葱姜和少许蒜,(剩余的蒜末等快出锅的时候放)然后放入西红柿和番茄酱,再放入茄子和青椒,放少许盐 糖 蚝油 翻炒
-
最后一步
点击查看大图
成啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-23
烧茄子的其他做法
烧茄子的相关分类
烧茄子的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6871464人看过 -
瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
4752689人看过 -
瘦身炒饭
941345人看过 -
美容瘦身南瓜饼
906382人看过 -
凉拌黑木耳苦瓜
1138072人看过 -
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
2602005人看过 -
银耳莲子煲鸡汤—春季养生,预防流感,润肺止咳
147738人看过 -
#精品菜谱挑战赛#凉拌粉丝
2095780人看过 -
银耳百合炖雪梨
101035人看过 -
超级美味的家庭版酱牛肉
605986人看过 -
时蔬杂粮包
21029人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27299984人看过