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【花生绿豆猪脚汤】夏季的靓汤

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花生和猪蹄结合起来烹制而成的花生猪脚汤，具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效，是产后滋补佳品，也是一款美容养颜汤谱，主治授乳期间，增加乳汁分泌。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

猪脚适量

、

绿豆适量

、

花生适量

、

红枣适量

、

姜片适量

、

盐适量

、

鸡精适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
猪脚适量，烙毛、清洗干净、斩大块；将斩好的猪脚放入水中汆透,汆好后用漏勺打出，放入清水中清洗干净；
步骤2/6 点击查看大图
绿豆适量,倒入清水清洗干净；花生适量,倒入热水泡十分钟,浸泡十分钟后去衣；
步骤3/6 点击查看大图
将处理好的猪脚、花生、绿豆、红枣、姜片依次倒入小熊牌煲汤锅内；加入适量的盐；加入适量的水,水不能超高最高水位否则会溢出；
步骤4/6 点击查看大图
盖上煲汤锅盖,按【功能】键选择【煲汤】时间【3小时】【确认】
步骤5/6 点击查看大图
三小时后打开锅盖,加入适量的鸡精，撒上适量的葱花，搅拌均匀,鲜美的花生绿豆猪脚烫制作完成。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

更详细的制作方法和诀窍，请观看视频菜谱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-31

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