青汁馒头
这道菜都源于我对健康的追求，青汁，是一种通过细胞超微破壁技术加工而成的，选取大麦嫩苗中多种营养成分，整个生产过程无农药，无添加，无防腐剂，是一种正真天然高端新资源健康食品。我把他融入我们日常的饮食中，这样膳食营养更加全面，无论老人孩子，还是奔波的我们都可以吃，给我们身体加分！
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步骤1/7
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适量面粉加入3g酵母粉，面粉没有刻意去称，自己把握一下量。
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步骤2/7
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准备好青汁粉末4小袋3g一袋
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步骤3/7
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青汁和面粉混合均匀，用筷子搅拌成棉絮状。
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步骤4/7
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揉合成光滑面团，静待发酵，盖上湿布。还是秉承面光，盆光，手光的…
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步骤5/7
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发酵到原来面积的2倍大左右，时间约半个小时。
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步骤6/7
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蒸15分钟左右，关火，闷3～5分钟。
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最后一步
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可以开动了哦～～～有一股淡淡的蔬菜汁味道…宝宝很喜欢…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-06
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