是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
核桃五彩豆腐的做法 点击查看大图

核桃五彩豆腐

浏览 3.2万 · 收藏 752
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

康妮陈

豆腐含有丰富的植物蛋白，几乎包含了人体所需要的氨基酸，它有益于人体神经、血管和大脑，所以豆腐有健脑的作用，豆腐还能抑制胆固醇的摄入，从而达到预防心血管疾病的功效。 豆腐香煎或者焖或者酿都很好吃，这次把豆腐做得多姿多彩，吃得更营养，口感更丰富。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
豆腐 250克
、
火腿 100克
、
玉米粒 100克
、
核桃 100克
、
胡萝卜 100克
、
青豆 100克
、
盐 2克
、
姜 5克
、
蒜 10克
、
照烧汁 20毫升
、
玉米淀粉 5克
烹饪步骤
小贴士

1焯水时放些盐和油，核桃焯水是为了去掉核桃衣的涩味，青豆保持青绿 2 照烧汁可以用生抽、料酒和蜂蜜调配 3 水淀粉是把玉米淀粉和水拌匀做成的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-10

换个做法

核桃蔬菜豆腐的相关分类

其他工艺 家常味 老冰棍 槐花 香椿 香椿炒鸡蛋 更多

核桃蔬菜豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许