是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

祛湿汤的做法

点击查看大图

祛湿汤

浏览 4.7万 · 收藏 87

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

现在的人经常吹空调，平时不哎运动，爱喝冰冷饮，冰冻食品，体内聚集大量湿气，不能及时排除体外，容易诱发各种疾病如水肿，体虚，肥胖，长斑，长痘，过敏，小肚子，风湿，全身无力犯困。记得要排湿气，这里推荐超简单的祛湿方法，无论在哪里，只需一个水杯，一杯开水即可实现。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

红糖 20克

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
取一块红糖（我选用的是精华版的红糖，补气血，平时贫血，掉发严重等也可以用这款红糖）20克放入杯中、
步骤2/3 点击查看大图
倒入开水即可
最后一步点击查看大图
一小会就会发现红糖已经融化，可以喝了、

小贴士

如果属于热性体质容易上火的，在红糖融化后可以不需要搅拌直接喝，然后喝到下面甜的，然后再加水，这就是所谓的“续杯”的方法，通过多喝水的方法达到既祛湿了又不上火了。另外，也可以加入菊花等一起泡喝也是可以的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-23

换个做法

祛湿汤的其他做法

祛湿汤的相关分类

其他工艺夏季冷面绿豆沙豇豆绿豆汤更多

祛湿汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许