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红豆绿豆薏米早餐粥的做法

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红豆绿豆薏米早餐粥

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15克
38克
290克

829
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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1小时以上 | 切墩(初级)

红豆 50g

、

绿豆 50g

、

薏米 30g

、

糯米 15g

、

红枣 5颗

、

莲子些许

、

桂圆干些许

、

百合些许

、

花生些许

、

冰糖些许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
先把红豆绿豆薏米糯米用清水洗净
步骤2/4 点击查看大图
准备好桂圆干百合莲子红枣并洗干净
步骤3/4 点击查看大图
最后放入电饭煲加入适量的水，喜欢喝稀的粥可以多加水，最后加入适量的冰糖，甜度可自行调整，设置定时功能，第二天就能吃到甜蜜的早餐啦
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小贴士

红枣去核可以用剪刀剪，方便快捷。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-24

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