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田园彩绘

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麦琪漫客

夏天好吃不过凉拌菜，既可以消暑，又不失美味营养。
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28克
16克
23克

394
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海带 适量
、
西红柿 1个
、
黄瓜 1条
、
花生米，香菜 适量
、
盐，香油，生抽，醋 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-24

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