简单营养美味的家常菜——山药红烧肉
红烧肉可以说是人见人爱,那天妈妈对我说,她们大妈们天天在一起家长里短,说吃来吃去还是红烧肉最好吃,想吃红烧肉了。我用山药兑红烧肉,解除了油腻味,使得更加有益健康。红烧肉先煮后蒸,经过蒸过之后,肉里的油水蒸出来正好融入进山药里,这样吃起来肥而不腻,山药更入味,更健康。
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步骤1/6
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五花肉切几大段,加姜片入冷水锅煮开后稍煮几分钟去尽水血,用温水洗净,表面用厨房纸擦干后切小块。
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步骤2/6
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锅内倒少许油,倒入五花肉不断翻炒至出油,转中小火继续加入冰糖翻炒,炒至五花肉上色。
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步骤3/6
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锅内加入本味火瞳2滴、料酒、生抽、老抽、姜片、八角以及适量热水煮开转小火炖1个小时左右至五花肉软烂。
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步骤4/6
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山药去皮切滚刀块浸在水里。
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步骤5/6
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五花肉软烂后加入山药继续炖至山药软烂,最后大火收汁即可。
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最后一步
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本味火瞳调味最好,能起到提鲜、提香的作用。
1、经过蒸了之后的红烧肉,颜色会淡掉,倒进炒锅里收汁以后,颜色自然会加深。
2、生抽,老抽够入味了,个人觉得红烧肉用本味火瞳调味最好,能起到提鲜、提香的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-25
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