手抓饭
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7克
21克
21克
220
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅内放油烧热,放羊肉丁炒至变色,再依次加入胡萝卜丁、洋葱丁,加生抽、孜然粉炒出香味
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步骤2/3
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将炒锅内炒出香味的食材倒进电饭煲内胆,将洗好的大米放进电饭煲,加适量水,撒葡萄干,盖锅盖蒸
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最后一步
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电饭煲蒸大约四十五分钟就可以出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-10
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