蒜蓉空心菜
最近总喜欢餐桌上一热一凉，而且必须有道绿色的菜~昨天是茼蒿，今天在市场上买了一把新鲜的空心菜~就做喽
-
步骤1/6
点击查看大图
切去空心菜顶头部分，怕老了炒出来口感太硬
-
步骤2/6
点击查看大图
将空心菜杆切段，剩余菜叶部分不动~分开清洗，干净又方便~图中是先清洗空心菜杆
-
步骤3/6
点击查看大图
接下来清洗菜叶部分
-
步骤4/6
点击查看大图
以后，将蒜洗干净切末
-
步骤5/6
点击查看大图
油热后，大火，先放入菜杆儿，翻炒一分钟后放入菜叶儿~同样大火，翻炒一两分钟后，加入蒜末~翻炒~同时加入炒菜常用调料~
-
最后一步
点击查看大图
出锅喽~颜色很棒呦~没有太多汤汁是因为菜洗好后控水了~
据说炒菜中期加入蒜末，蒜味儿更香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-10
蒜蓉空心菜的其他做法
-
#向往的生活 就是外婆乡#【家里的味道】减脂清爽的蒜蓉空心菜
-
蒜蓉空心菜
-
#纳福汇轻松喷出美味#蒜蓉空心菜
-
蒜蓉炒空心菜
-
鸡汁蒜蓉空心菜不发黑#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
-
鸡汁蒜蓉空心菜#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#
蒜蓉空心菜的相关分类
蒜蓉空心菜的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
180868人看过 -
炝炒空心菜
10526272人看过 -
#秋日养生这样吃#水煮鱼片
227294人看过 -
空气炸锅别闲置！鲜嫩多汁～照烧鸡腿肉
463466人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
166456人看过 -
超极入味的卤鸡腿❗️做法简单❤️孩子最爱
1560681人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
225387人看过 -
荷塘小炒
9034951人看过 -
#美味开学季#美味的豆腐丸子汤
153870人看过 -
酥的掉渣的椒盐烧饼
3047617人看过 -
炒佛手瓜
47749人看过 -
麻辣酸菜水煮鱼
78259人看过
