炸锅蜜汁黄鱼
海鲜除了鱿鱼、带鱼、鳕鱼还有黄鱼家人爱吃外,其它的都不行,所以家中这几种鱼是常备着。 烤黄鱼:用烤箱做过几次家人很喜欢,说是比红烧的好吃 呢;哈哈:此次我改变的烹饪方式,即没有红烧也没有用烤箱,而是用智能空气炸锅来做的;与烤箱版烤黄鱼相比:速度更快,受热更均匀,肉质也更细嫩些~~~”
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步骤1/9
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作料准备:黄鱼洗净沥干
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步骤2/9
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全部作料倒入盘中
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步骤3/9
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将作料涂抹鱼身内外腌制2小时
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步骤4/9
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烤盘铺锡纸将黄鱼放入,再将调料和腌制时的蜜汁均匀浇在鱼上面
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步骤5/9
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将烤盘至于炸锅中高架上
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步骤6/9
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选择:自选菜单/200℃ /18分钟
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步骤7/9
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按动开始键
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步骤8/9
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时间到揭开上盖香味扑鼻
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最后一步
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拣出放至盘中即可
1、海鱼较腥腌制时多放料酒,最好再放些鱼露可以起到去腥增鲜的作用
2、腌制时间最好在2小时以上这样会入味
3、用空气炸锅做烤鱼比烤箱更快捷,又省事
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-12
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