苦瓜鸡蛋也能锅塌
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小孩子都不爱吃苦瓜,但苦瓜健康啊!所以加入蛋液,番茄沙司,孩子也开心的吃苦瓜了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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苦瓜切成薄片,越薄越好,葱为碎
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步骤2/5
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鸡蛋,苦瓜,加少许黑芝麻,葱花,盐,白胡椒,搅拌均匀
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步骤3/5
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锅内放香油,不是其他油,原因是提香,其二香油加鸡蛋对嗓子好
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步骤4/5
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倒入蛋液,铺平
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最后一步
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翻锅打成鸡蛋卷,撒少许番茄沙司,不信小宝不爱吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-14
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