排骨炖冬瓜
排骨含有丰富蛋白质,冬瓜含有大量维生素C,不含脂肪,具有消肿去湿、减肥美体、消暑之功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
排骨肉洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
放入热水中汆一下等肉变色后再捞出。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入清水中冲洗去掉浮沫,锅中放水,待水开后放入排骨,再放入八角、花椒、料酒、胡椒粉、葱段大火炖,待水开后转入中火继续炖。
-
步骤4/7
点击查看大图
冬瓜去皮切开。
-
步骤5/7
点击查看大图
切成中块。
-
步骤6/7
点击查看大图
待排骨炖好后放入冬瓜继续大火炖,放盐入味,待10~15分钟左右冬瓜熟后放入鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
盛入大碗中,淋上香菜和葱花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-15
排骨炖冬瓜的相关分类
排骨炖冬瓜的相关推荐
-
清炖冬瓜排骨汤
228135人看过 -
排骨炖冬瓜
15862人看过 -
炖排骨
10036人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
408975人看过 -
呛面大碱馒头#秋天怎么吃#
471400人看过 -
老式江米面油炸糕
180682人看过 -
低脂芹菜炒鸡蛋
3009704人看过 -
西兰花炒肉片
558164人看过 -
柠檬雪碧
22908人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12282230人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#炖土豆
184916人看过 -
快乐月巴宅水柠檬雪碧
14835人看过