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冬瓜海带汤

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抹茶16

海带是一种减肥食材，而且效果会非常显著。具体来说，海带属于低热量的蔬菜，能帮助消化，而且富含碘和钙成分，能有效帮助减肥。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 适量
、
海带结 少许
、
枸杞 少许
、
肉片 50克
、
油 适量
、
盐 适量
、
生抽 一勺
、
黄酒 一勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-07-16

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