红烧肉--无油版
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虽然不爱吃肉,但是喜欢做,嘿嘿
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将五花肉切块,葱姜蒜切断,锅中加入水烧开后,将肉放进锅中煮5分钟,捞出后,用厨房用纸吸干水分备用
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步骤2/3
将锅烧热,加入五花肉用小火煎至两面微焦,因为五花肉本身会有一部分油脂,直接煎五花肉会将油脂逼出,所以不用加油,做出来的红烧肉不会油腻。
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最后一步
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五花肉煎好之后取出,在锅中加入少量白糖,加入白糖的目的一是为了提鲜,二是为了方便上色。糖色炒好之后把五花肉到入锅中翻炒,加入葱姜蒜和八角,老抽,加水,水开之后加入少量耗油,盐,加耗油的目的是为了使汤汁粘稠,更加浓郁,开锅之后转小火炖20分钟即可。
小贴士
煎五花肉是尽量使用长一些的筷子,因为五花肉有皮,煎的时候会溅油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-19
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