香甜丝滑的【奶香玉米汁】
简单又营养秋日早餐下午茶都很完美哦
11克
15克
57克
336
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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先把玉米洗净放入蒸锅里蒸熟
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步骤2/6
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煮熟了的玉米
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步骤3/6
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用刀或手一粒粒剥下，放入榨汁机中，倒入牛奶250ml和凉白开50ml，白砂糖适量
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步骤4/6
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榨出来的效果
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步骤5/6
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过滤后
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最后一步
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给它拍一个美美哒成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-21
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