沙参玉竹糖水
浏览 148649 · 收藏 710 · 学做 7
将做法保存到手机
沙参玉竹糖水,适合现在秋天气候干燥之时食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
沙参玉竹稍微冲洗一下,将沙参玉竹放入天际隔水电炖盅内胆中,加入适量水,炖约1.5小时至2小时。(喜欢麦冬的可以放入10g一起炖)
-
步骤2/3
点击查看大图
炖好后加入适量冰糖调味即可享用。
-
最后一步
点击查看大图
好喝
小贴士
沙参玉竹汤清凉滋补的。沙参:润肺清心,益胃生津;而玉竹:养阴,润燥,除烦,止渴。多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲,滋补而不留湿,有虚可补,又热可清,有燥可润。其味道鲜美营养高。经常喝此汤,能养生、美容。是很多女人爱喝的养生美容汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-21
换个做法
沙参玉竹糖水的相关分类
沙参玉竹糖水的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#沙参玉竹雪梨汤
121873人看过 -
清热润肺的玉竹百合莲子汤【老广东养生汤系列】
324095人看过 -
竹笋炒牛肉
613423人看过 -
肉包子(多汁和发面秘技)
11967000人看过 -
养气补血乌鸡炖沙参玉竹
170630人看过 -
潮热难耐,来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡
1083159人看过 -
【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨
104332人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
249973人看过 -
“不加水”的海底椰排骨汽锅汤
232659人看过 -
自制芒果酸奶冰棒
83278人看过 -
凉拌腐竹
3551888人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
74027人看过