通草猪蹄汤
这是一道民间的下奶偏方!一般人我不告诉她! 但是本着这个美好的年代,好东西还是应该分享的,俺就拿出来共享啦! 对于新妈妈来说,非常想用母乳喂养,但是乳汁又不够,真的会急坏人!但是着急的心情也会影响乳汁分泌的哦,所以还是要快乐起来!如果有需要的新妈妈,可以试一下这条方子,经不少人验证,效果都很不错,呵呵!当然,如果一次效果还不太好,要连续多吃几回,当然,这个跟个人的体质吸收也是很有关系的! 再说,汤品中用到的药材比较多,这个汤稍有一点苦,如果不习惯,也可以直接用通草,其他省略掉,但通草的份量稍为加一点,30克或以上;其他材料在这里起到辅助作用,补血提气,帮助吸收! 希望这个方子能为母乳不够的新妈妈带来福音,哈哈!如果有效,要谢我哦!
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步骤1/5
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猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水;
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步骤2/5
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过冷水洗净,沥干备用;
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步骤3/5
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所有药材洗净,沥干水备用;
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步骤4/5
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把药材连同猪蹄放入煮好的开水中,电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
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最后一步
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食用时加盐即可!猪蹄一同食用,药材可弃之!
出锅前也淋上一点火麻油,火麻油具有溶水性,可以预防产后母婴便秘,最关键的是火麻中含有的α-亚麻酸可以提高产妇的奶水质量,宝宝吃了之后对大脑和智力发育有益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-28
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