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增肌餐。

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轻轻的奶白菜很明亮

我的第一餐~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛肉
、
紫包菜
、
剩菜
、
奶酪
、
圣女果
、
鸡蛋白
烹饪步骤
小贴士

牛肉可以用料酒和黑胡椒稍微腌制十五分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-14

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