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板栗鸡肉粥

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maple程

又到了栗子成熟的季节，栗子的营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍，并且钾、锌、铁等微量元素的含量也很高！ 大人吃板栗的时候可别忘了给宝宝也来点哈！分享一款适合宝宝吃的板栗鸡肉粥，家里有老人小孩都可食用！ 适合十八个月以上的宝宝食用，10-18个月咀嚼能力不好的宝宝可以先将板栗鸡肉打泥再放粥中也可以。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
板栗 30克
、
鸡胸肉 50克
、
食盐 少许
、
香葱 少许
、
淀粉 少许
、
鸡蛋 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-19

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