果香酿汤圆
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糯米,一直都是中国历代以来被频繁食用的食材。 含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素,是温补强壮食品,适合在秋冬食用。 在深秋的时候,把汤圆和水果煮在一起,清爽的果香和香糯的汤圆绝对是绝妙又养生的搭配。 ps:糯米虽营养丰富但不易消化,不要贪吃哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把草莓去蒂,放入盐水中浸泡30分钟,洗净
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步骤2/5
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把洗好的草莓对半切开备用
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步骤3/5
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在锅中倒入米酒和清水加热
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步骤4/5
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沸腾后微煮一会加入小圆子和冰糖
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最后一步
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等小圆子浮起后倒入草莓煮至沸腾后再煮一会儿
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-20
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