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香煎鸡中翅

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南东北那嘎达

超喜欢吃鸡翅，可外面的不是油太多，就是裹了一大堆炸粉，太难吃了，所以，还是自己做
营养分析 查看详情

55克
90克
27克

964
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
鸡中翅 8个
、
鸡蛋 一个
、
生粉 适量
、
老抽 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-21

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