清炖冬瓜
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自己家里种的大冬瓜,冬瓜不含脂肪而含钠盐,有利尿去湿之功。肥胖的人大多吃,减肥效果明显。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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冬瓜去皮,去瓤
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步骤2/5
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切块
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步骤3/5
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锅中放油,加入大蒜爆香,加入冬瓜,炒至半透明
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步骤4/5
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加入水,和花甲肉大火煮开,小火慢炖
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最后一步
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煮至冬瓜全透明,出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-23
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