黑米馒头
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营养分析
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9克
63克
372克
1803
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
先把酵母放入温水中融化开,放入面粉中轻柔,揉好后盖上盖子醒发五个小时。
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最后一步
醒发好后反复揉面,直到揉到光滑为止,再成型,再次醒发半小时,上锅蒸四十分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-25
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