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鸡米花空气炸锅版

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悠仔妈妈美食笔记

今天和大家分享营养、美味的鸡米花菜鸟版，非油炸更健康！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
面粉 适量
、
鸡蛋 1个
、
面包糠 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
鸡粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1新鲜食材最关键口感更鲜嫩，更优于用 解冻后的鸡胸肉； 2炸锅内铺锡纸受热更均匀，也更好清理细碎； 3烹制过程中，可关注火候，搅拌翻面，色泽更美！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

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