炸鸡翅空气炸锅版
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11克
24克
57克
405
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅洗净,辣翅调料腌制2小时
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步骤2/4
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鸡蛋搅匀,鸡翅粘料裹面包糠
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步骤3/4
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先200度预热5分钟,入空气炸锅180度10分钟,然后翻面,再加热5分钟
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最后一步
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出锅喽,懒人福利
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-29
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