椰奶西米露
今年奶奶80岁了,她一直都很喜欢吃薯类的,每天蒸的紫薯能吃好几个,但她的胃又不好,其实老人老了真的就像小孩一样,她喜欢不能阻止,只能换另一种比较好的方式哄着她,所以我就想到了煮椰奶西米露,不仅没有少薯类,而且还加了西米和椰奶,营养度也提高,对奶奶而言也不会经常胀肚了,最主要她尝了之后很喜欢也很开心
-
步骤1/11
点击查看大图
水煮开之后,放入西米,用小火煮
-
步骤2/11
点击查看大图
小西米煮到变透明就可以出锅了
-
步骤3/11
点击查看大图
出锅后用冷水浸泡一会儿(小西米真的要用小火多煮一会儿,而且要多放点水,避免粘锅,这次我就是没放够水没怎么煮透)
-
步骤4/11
点击查看大图
紫薯和红薯切丁,用热水煮熟
-
步骤5/11
点击查看大图
煮熟出锅备用
-
步骤6/11
点击查看大图
因为家里种有椰子树,所以我就多加了耶肉(这是现摘的,没有选择青椰,选了比较老的是为了保证里面有椰肉)
-
步骤7/11
点击查看大图
取出椰汁之后,敲炸开了,取耶肉,厚厚的很饱满的一层椰肉
-
步骤8/11
点击查看大图
然后把耶肉也切成小丁,留着备用
-
步骤9/11
点击查看大图
我不仅把取到的新鲜椰汁倒入,还倒入了这个牌子的椰汁
-
步骤10/11
点击查看大图
然后把所有准备好的,署丁、椰肉、椰汁、椰奶一起搅拌均匀,一碗椰奶西米露就完工了
-
最后一步
点击查看大图
小时候都是奶奶给我做好吃的,有什么好吃的都总是一直留着给我,现在她老了我也要给她做各种好吃的。你带我长大,我陪您到老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-29
椰奶西米露的其他做法
椰奶西米露的相关分类
椰奶西米露的相关推荐
-
雪燕桃花泪丨只长颜值不长膘【微体兔菜谱】
251080人看过 -
孜然䓤香千層餅
40051人看过 -
劲道爽口🥢 家常炒面万用公式|一锅出全营养!
96878人看过 -
胡萝卜椰蓉面包—波兰种
522934人看过 -
#打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水~苹果黄芪水
189154人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47648427人看过 -
#冬季滋补花样吃法#好喝营养又健康的菌菇排骨汤
65009人看过 -
果汁海石花&水果海石花
130922人看过 -
超简单!老上海羌饼!酥脆蓬松、葱香浓郁
23926人看过 -
瘦肉炖石斛
97909人看过 -
#今日吃什么#雪燕桃胶银耳羹
426152人看过 -
芝士焗波士顿龙虾配奶油蘑菇面条-澳龙-蜜桃爱营养师私厨
1406211人看过