雪燕桃花泪丨只长颜值不长膘【微体兔菜谱】
天气回暖就开始各种思春啦，不要想歪了，只是想看桃花而已。桃树除了花美、果甜，连流下的眼泪也能美容，只长颜值不长膘说的就是这碗雪燕桃花泪！
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步骤1/6
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桃胶、皂角米、雪燕提前用凉水浸泡12小时，多放一点水，浸泡时桃胶和雪燕的体积会膨胀很多。
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步骤2/6
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泡好的食材用水清洗掉表面的杂质，颗粒。
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步骤3/6
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炖锅中放入桃胶、皂角米、雪燕、红枣、枸杞、红糖。
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步骤4/6
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加水没过食材，隔水炖煮1小时。
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步骤5/6
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盛出后倒入牛奶，就可以直接食用啦！
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最后一步
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一碗里全是精华，有料看的见，给自己和家人做碗滋补糖水吧！
1、用煮可以缩短烹饪时间，中火30分钟即可。
2、加入少许牛奶增加奶香味，口感很棒哦！
3、桃胶，为蔷薇科植物或山桃等树皮中分泌出来的树脂，有美白的功效。
4、雪燕，为珍贵的植物木髓分泌物，补水保湿，恢复皮肤弹性，是一种新型滋补养品。
5、皂角米，是皂荚的果实，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-05
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