黄芪羊蝎子汤
羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。 继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!
-
步骤1/10
点击查看大图
羊蝎子用水浸泡出血水
-
步骤2/10
点击查看大图
放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净
-
步骤3/10
点击查看大图
准备好的配料
-
步骤4/10
点击查看大图
炒菜机自己开始预热,预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤
-
步骤5/10
点击查看大图
放入料酒、黄芪、红枣、姜片和大料
-
步骤6/10
点击查看大图
选择'蒸炖'功能,时间设定为50分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入
-
步骤8/10
点击查看大图
再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能
-
步骤9/10
点击查看大图
时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟
-
最后一步
点击查看大图
这是焖好的黄芪羊蝎子汤
我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-03
黄芪羊蝎子汤的相关分类
黄芪羊蝎子汤的相关推荐
-
白萝卜清炖羊蝎子(高压锅版)
2089660人看过 -
黄芪枣合汤
92501人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4946207人看过 -
孜然羊肉—大快朵颐版
1352361人看过 -
#LG御见美好食光#红糖糍粑
155868人看过 -
春日美食腌笃鲜
127395人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12195526人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3351580人看过 -
#春日尝鲜#板栗红烧肉
164690人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6223790人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7350331人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#荷包蛋白萝卜汤
108808人看过