炒土豆丝,人间烟火的平凡菜肴
土豆,是最平凡不过的食材,普通的容易让人忽略。可是土豆的营养价值之高,食用方法之多,在人类饮食历史地位之重,却不容忽视。我在许多国家的超市中,都看到过人们拿起一袋土豆时的贴心贴肺,因为太平凡,所以很亲切。 这是一个伴随人们日常一餐一饭的土豆,是和小麦,水稻,玉米,高粱并称的全世界五大作物的土豆,是最初长在南美首次被引进欧洲却以其花朵成为观赏品的土豆,是彼得大帝游例欧洲以重金购买回国的土豆,是曾经解救爱尔兰食品饥荒并让其人口迅速增加的土豆,也是曾在中国陕甘蒙地区作为人们主要食物的土豆。所以,这么一个平凡的土豆,是有不平凡的历史的。 土豆丝是最为家常的小菜,家家都吃,可是并不好做,有一些小小的技巧。需要细细的切,需要干脆的炒,需要油盐酱醋的调和,需要在日常的熟练中加入做菜人的一份热情,很有人间烟火的气息。时光深处,想念家里的味道时,总会在唇齿间回味炒土豆丝的味道。
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步骤1/9
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土豆洗好,去皮,切薄片。
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步骤2/9
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切丝,粗细均匀,长短一致
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步骤3/9
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土豆丝用水过一下,洗去表面的淀粉
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步骤4/9
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锅里放适量色拉油,油热下土豆丝,翻炒。适时加入酱油,盐,胡椒粉。
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步骤5/9
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加入酱油之后,土豆丝颜色会变深,大概翻炒5到7分钟,加入香醋。
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步骤6/9
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出锅前,加入蒜末
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步骤7/9
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最后据口味淋上适量辣椒油
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步骤8/9
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土豆营养价值丰富,炒土豆丝根据个人喜好,醋和辣椒油的量可做调整。
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最后一步
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也可以制作土豆泥
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发布于 2016-11-14
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