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烤箱烤肉

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小J-璇
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47克
86克
29克

860
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉 400g
、
辣椒粉 15g
、
孜然粉 15g
、
蚝油 1大汤勺
、
料酒 一小汤勺
、
花生油 适量
、
洋葱 半个
、
五香粉 适量
、
辣椒粉 适量
、
苹果醋 少量
烹饪步骤
小贴士

烤箱视情况定温 不同烤箱烤的时间不同 如果是鸡肉建议腌制时放点淀粉会很嫩 调料如果不用五香粉辣椒粉孜然的话可以用烤肉酱或者耗油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-20

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