山药肉片汤
山药有健脾除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖,还能助消化,降血糖,有利于糖尿病脾虚泄泻。
-
步骤1/6
点击查看大图
山药一段
-
步骤2/6
点击查看大图
刨皮切成菱形
-
步骤3/6
点击查看大图
切好放在水里,防止氧化
-
步骤4/6
点击查看大图
肉片加盐,料酒去腥,腌制五分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
水开下肉片汆一下,放入山药片
-
最后一步
点击查看大图
临出锅加盐,鸡精,葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-25
山药肉片汤的其他做法
山药肉片汤的相关分类
山药肉片汤的相关推荐
-
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
1059848人看过 -
辣子鸡----家常版
2262147人看过 -
家常豆腐
45912098人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#素炒胡萝卜丝儿(保护视力)
170668人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
370526人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25558317人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5698760人看过 -
#冬季滋补花样吃法#丝瓜肉片汤
86713人看过 -
醋熘白菜
1233947人看过 -
烤箱版烤红薯
6590708人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3669564人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
2032670人看过