五红催乳汤
哺乳妈妈适合吃红糖,红糖具有益气补血、活血化淤的作用。因为气血虚导致奶水不足的妈妈可以用红糖、红枣、枸杞、红皮花生、红豆一起炖煮成五红水,有催奶功效。 备注:血糖高的宝妈谨慎。(感谢豆友的提醒。)(另外,以前豆果老版本是有个窗口可以看我发的一个催乳方子大全,现在改版后就看不见了,对不起大家了。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
红豆和花生洗净泡水三小时。
-
步骤3/5
点击查看大图
洗干净红枣,红豆,花生,一碗清水,放在炖锅里,慢炖3小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
炖到最后15分钟加枸杞和红糖。
-
最后一步
点击查看大图
催乳有很好的效果哦
奶水少的妈妈可以试试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-21
五红汤的其他做法
-
五红汤,补气血、润肤色,女人常备营养汤(营养美味月子汤)
-
月经量少 气血不足女生必喝—补气血五红汤
-
超养姨妈的五红汤,女生收藏好
-
#养生打卡#五红汤
-
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
-
#硬核菜谱制作人#银耳陈皮五红汤~特别温馨配伍
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
茄汁大虾
31122978人看过 -
超美味的油焖大虾
21598520人看过 -
凉拌茄子
21177069人看过 -
爆炒猪肝
19272697人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11943047人看过 -
家常豆腐
7407568人看过 -
鱼香肉丝
6062244人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5926284人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5288723人看过 -
科学月子餐
4617933人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3327912人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3071282人看过