木耳鸡汤
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雾霾天食谱推荐 ，木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，和鸡肉同煮，汤鲜味美，可补虚填精，健脾益胃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木耳先用温水浸泡半个小时以上，然后洗干净。
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步骤2/4
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先烧开水。鸡肉切块洗干净，葱姜洗干净切好，枸杞用清水冲洗一下。水烧开后把鸡肉烫几分钟去血水。
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步骤3/4
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把上面所有食材放入电炖锅，加入适量开水，炖两个小时左右，即可放盐食用。
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最后一步
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汤很好喝，木耳糯糯滑滑的。
小贴士
鸡肉可以用开水多烫一遍，也可以直接放开水里煮两三分钟再捞出。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-22
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