(低脂)素菜什锦披萨
喜欢吃披萨,喜欢做披萨!!素食披萨更是我的最爱!!
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步骤1/7
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、取高筋粉230克,酵母用温水化开。
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步骤2/7
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、加入糖、盐、橄榄油和成面团。
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步骤3/7
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、面团醒发两个大。
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步骤4/7
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、将面团搓成面饼,不会专业手法的可以用擀面杖做成圆饼。
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步骤5/7
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、陆续刷上番茄酱,铺上芝士,摆上黑橄榄、小番茄入烤箱(烤箱180℃提前预热)。
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步骤6/7
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、披萨烤制7成熟,取出,把切好的洋葱圈、青椒圈均匀放在上面。
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最后一步
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、再入烤箱,面饼金黄色出炉。
披萨的营养价值~披萨的原料丰富,既有肉类又有蔬菜和碳水化合物,可以给人体补充所需的多种营养物质。对孕妇、老年人及青少年儿童来说,奶酪是最好的补钙食品哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-29
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