宝宝辅食 一个番茄饭
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一直很火的一个番茄饭 给宝宝做了一个简单版的 还挺成功
营养分析
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7克
14克
126克
565
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜 莴笋 青虾 切成末
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步骤2/3
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大米洗好 放入水 胡萝卜 莴笋 青虾 少许盐和橄榄油 因为是给小宝宝做 我把番茄打了皮 放进电饭煲 按下开始键
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最后一步
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当当当 出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-29
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