薏米红豆汤
浏览 2.5万 · 收藏 101
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
首先要炒小薏米，炒过的小薏米才有祛湿的作用，小火半个小时左右。
-
步骤2/3
点击查看大图
薏米红豆各取适量（不固定，随意抓即可），煮之前最好泡上3小时以上，比较容易煮烂。我用的多功能茶壶，可用电饭锅哦。
-
最后一步
点击查看大图
成品，薏米红豆都在汤下面呢！
小贴士
薏米红豆汤祛湿去水肿效果极好，可在里面加芡实（补肾）等药材，平时当水喝即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
换个做法
薏米红豆汤的相关分类
薏米红豆汤的相关推荐
-
杨梅果茶
142822人看过 -
藜麦饭
40500人看过 -
冰糖绿豆汤
57330人看过 -
芋圆红豆汤
517622人看过 -
#流感季饮食攻略#养生水果茶
187000人看过 -
#养生打卡#五红汤
168170人看过 -
盐渍柠檬
39356人看过 -
藜麦粥
71036人看过 -
牛肉酱拌饭
153772人看过 -
简单香菇拌饭酱
195040人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水～五红汤
216252人看过 -
干萝卜条（凉拌萝卜条）
68847人看过
