三红豆浆
红枣是补血最常用的食物,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。它可起到养血安神、疏肝解郁的功效。红豆自古就被认为是养生食品,丰富的铁质能使学期充盈、面色红润。枸杞也有滋阴补肾、益气安神的作用。这款豆浆具有补气安神、养血的功效。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆洗净放入豆浆机中。
-
步骤3/6
点击查看大图
枸杞洗净放入豆浆机中。
-
步骤4/6
点击查看大图
红枣去核,放入豆浆机中。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入清水至豆浆水位线。盖上盖子。
-
最后一步
点击查看大图
豆浆机接通电源,开始工作。
女性平时不能多吃枸杞,否则容易造成月经提前或者推迟。以及食欲不振、白带异常、内分泌失调等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-07
三红豆浆的相关分类
三红豆浆的相关推荐
-
《高阶菜谱》干锅有机花菜
78798人看过 -
玉米海带排骨汤
16569人看过 -
小炒木须肉
8146727人看过 -
家的味道!浓香下饭的南瓜炖土豆
223448人看过 -
凉拌马齿苋
452672人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
185192人看过 -
肉馅馄饨
64987人看过 -
消暑祛湿豆浆#单挑夏天#
142851人看过 -
绿豆马蹄糕,解暑美味!
17413人看过 -
牛肉洋葱馅饼
84201人看过 -
西红柿炒菜花-营养好吃
1926629人看过 -
罗汉果菊花茶冻(白凉粉版)
40683人看过