南瓜豆浆茶
南瓜性味甘.温，归脾.胃经，有补中益气，清热解毒功效；豆浆含丰富的植物蛋白，维生素B1，B2，烟酸和铁，钙等矿物质，两者合一起增加抵抗力，调节内分泌，可以减轻并改善更年期症状，延缓衰老，养颜美容之功效
8克
19克
34克
267
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/5
点击查看大图
.黄豆提前浸泡
-
步骤2/5
点击查看大图
.南瓜去皮
-
步骤3/5
点击查看大图
.南瓜切块
-
步骤4/5
点击查看大图
.加南瓜和黄豆一起放入豆浆机
-
最后一步
点击查看大图
.用滤网过滤，根据喜好加入蜂蜜，还可以放入红枣或核桃等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-08
南瓜豆浆茶的其他做法
南瓜豆浆茶的相关分类
南瓜豆浆茶的相关推荐
-
果汁棒棒糖：
830421人看过 -
花生黑糯米豆浆#带着美食出去浪#
145656人看过 -
早餐想吃好，那就必然要喝点香甜的豆浆了。
15621人看过 -
豆浆小米粥
23535人看过 -
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁
801141人看过 -
经典水果茶奶茶教程：漾漾水果茶的做法
54669人看过 -
咸豆浆
15886人看过 -
绿豆汤
118124人看过 -
红枣枸杞豆浆
40109人看过 -
燕麦片黄豆浆
71436人看过 -
花生小米豆浆
11514人看过 -
自制豆浆
95022人看过
