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燕麦香蕉果仁粥的做法

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燕麦香蕉果仁粥

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今天为大家带来一道营养丰富的甜粥。香蕉搭配燕麦和花生碎、红枣干、葡萄干，水果、干果的营养都有了。很适合早餐食用。

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即食燕麦片 30克

、

剩米饭 1碗

、

香蕉 1根

、

红枣干适量

、

花生碎适量

、

枸杞少许

、

葡萄干适量

、

冰糖少许

、

熟黑芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
香蕉切丁、熟花生米拍碎，葡萄干用水泡一下。米饭、燕麦片、枸杞、红枣干备用。
步骤2/6 点击查看大图
加适量水烧开，下入燕麦片搅拌几下，稍煮一下。
步骤3/6 点击查看大图
燕麦片变软，加米饭一起煮。
步骤4/6 点击查看大图
煮至米饭软烂，加葡萄干煮一下，加冰糖同煮。
步骤5/6 点击查看大图
粥见粘稠，加香蕉丁、葡萄干煮一下，最后撒上熟花生碎、熟黑芝麻、枸杞，搅拌均匀即可。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

冰糖可以用白糖、蜂蜜代替。不喜甜可以不加。步骤图拍的不太好，用文字弥补一下吧，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-17

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