五福冬笋肉片
冬笋非常营养,冬笋配上小嫩肉更是好吃,再为这道菜配上色彩鲜亮营养丰富的蔬菜更是色香味俱全!于是我做了一道由五种食材组成的五福冬笋肉片。真是好吃的不要不要的,而且解馋还不容易长胖!
-
步骤1/18
点击查看大图
准备以上食材,提前泡发10朵木耳
-
步骤2/18
点击查看大图
冬笋剥皮切一半使用,切薄片,等水沸腾倒入冬笋片焯一下,一分钟捞出控水
-
步骤3/18
点击查看大图
青椒切小块、胡萝卜切薄片、冬笋片
-
步骤4/18
点击查看大图
葱姜蒜切末、里脊肉切薄片腌制:生抽一勺、白胡椒粉小半勺、白糖1/4勺、清水1勺、淀粉1勺,所有调料和肉搅拌均匀,腌制10分钟左右
-
步骤5/18
点击查看大图
勾芡:一勺淀粉、小半勺盐、1/4勺白胡椒粉、小半勺鸡精、清水3勺,搅拌均匀
-
步骤6/18
点击查看大图
热锅比炒菜多一些油,改小火,油热放入10粒花椒,爆香
-
步骤7/18
点击查看大图
接着迅速倒入姜末翻炒一下
-
步骤8/18
点击查看大图
接着倒入蒜末,快速翻炒一下
-
步骤9/18
点击查看大图
紧接着改大火,倒入肉片快速滑炒
-
步骤10/18
点击查看大图
注意看锅里肉的颜色,一定要大火
-
步骤11/18
点击查看大图
当肉片变成白色快速起锅装盘
-
步骤12/18
点击查看大图
肉装盘后,倒出锅里多余的油,留下足够炒菜的油就可以了。又热下入冬笋片,快速翻炒两下
-
步骤13/18
点击查看大图
接着倒入胡萝卜片,快炒两下
-
步骤14/18
点击查看大图
倒入其余的菜,快炒两下
-
步骤15/18
点击查看大图
接着将肉片汇入翻炒1分钟
-
步骤16/18
点击查看大图
最后倒入水淀粉,快速翻炒
-
步骤17/18
点击查看大图
快炒1分钟起锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
一盘肉香嫩滑,清香可口,营养充分的美餐赶紧开动啦!
冬笋片一定要焯一下可去掉苦涩味;滑炒肉片需用大火快速翻炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-01
冬笋肉片的其他做法
冬笋肉片的相关分类
冬笋肉片的相关推荐
-
凉拌黑木耳苦瓜
1127278人看过 -
回锅蹄膀#我要上首页挑战家常菜#
394811人看过 -
豆角焖面
507383人看过 -
夏季败火清爽必备,咸蛋黄焗苦瓜
670929人看过 -
南乳啤酒卤猪肘—软烂脱骨又好吃#换着花样吃早餐#
2435616人看过 -
这配方怎么没早点发现呢!!好吃到舔手指
9839人看过 -
肉
304人看过 -
鸡翅
347人看过 -
糯米糍冰淇淋
330人看过 -
鸡肉炒饭
2322人看过 -
清炒丝瓜
359人看过 -
芹菜炒鱿鱼
341人看过