早餐「火腿芝士三明治」
简单又好吃的早饭
31克
39克
6克
466
千卡
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步骤1/7
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面包机
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步骤2/7
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用面包机烤一个甜面包
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步骤3/7
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切片,自己做的面包比较干,容易碎,但是更健康(如果没有也可以用买来的土司)
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步骤4/7
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把边切掉
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步骤5/7
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用不粘锅煎个大鸡蛋饼,切成面包片大小
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步骤6/7
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一片面包 ➕火腿 ➕芝士 ➕鸡蛋 再盖一片面包再打一个鸡蛋 把整个面包沾满蛋液小火煎一下
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最后一步
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对角切开,再配上一杯奶茶,又营养又健康的早餐完成了
主要是面包是自己烤的,可能没有买来的美观,但是一定比买来的健康,而且很顶饱,面包片很实成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-13
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