春季补益脾胃~~红薯淮枣糖水
这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品,红薯和山药、大枣都是味甜的食物,可以补益脾胃,防止肝火旺盛,当作下午茶或者饭后甜品、宵夜都很不错,甜甜蜜蜜的,好吃又营养,简单易学,找个时间犒劳下自己吧~~~
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
红薯和淮山药去皮、洗净,切成块待用。
-
步骤3/5
点击查看大图
红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内,注入两倍的清水,煮滚后,改用小火煲30分钟左右,至材料够酥软。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量冰糖煮化,盛出即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
春季滋补就是这么简单~~
如果红枣量多的话最好去核后食用,因为枣核燥热,多吃容易上火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-13
红薯淮枣糖水的其他做法
红薯淮枣糖水的相关分类
红薯淮枣糖水的相关推荐
-
健脾开胃汤,很合适孩子调理
87900人看过 -
养脾胃山药球
87073人看过 -
健脾胃-四神鸡汤
304147人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6884400人看过 -
吃出好脾胃~山药红枣馒头
28517人看过 -
健脾胃健康营养的山药饼
86155人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#养脾胃~苹果山药刀切馒头
174443人看过 -
山药核桃米糊-养脾胃
27030人看过 -
滋补脾胃的炸山药
14997人看过 -
百变甜品【冬季篇】排毒瘦身 赤小豆红薯糖水
173791人看过 -
栗子焖鸡
500098人看过 -
酸奶红薯
407503人看过