产妇薏米红豆红枣汤
浏览 149658 · 收藏 1118
将做法保存到手机
产妇薏米红豆红枣汤 爱妻产后五天,足踝关节轻度水肿。中医讲究用薏米红豆煮粥,可以利水消肿。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
提前将红豆薏米倒入保温壶闷壶,加开水200ml(薏米红豆比较难熟,难以清洗干净)备铁锅烧水,水开后将红豆薏米淘净入铁锅;
-
步骤2/3
点击查看大图
放入大枣,武火煮沸,文火慢熬,去掉泡沫,可以将汤盛起来代水饮用,更加利于消肿祛湿。
-
最后一步
点击查看大图
放入三色玉米,有鲜味儿,颜色也好看,可以提升产妇食欲。待红豆开花,出锅。剖腹产和顺产消化不好者,去枣皮,留枣肉,否则可以不用去枣皮。
小贴士
如果不想炖太久,薏米红豆可以先炒一会儿再入开水。产妇不喜高压锅久炖,而且铁锅煮饭的确味道好一些,关键补铁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-15
换个做法
薏米红豆红枣汤的其他做法
薏米红豆红枣汤的相关分类
薏米红豆红枣汤的相关推荐
-
鸡蛋羹(超详细)
20598892人看过 -
#夏日多巴胺饮品#补血养颜,红豆汤
157217人看过 -
红烧排骨
29740267人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃
171407人看过 -
红枣桂圆枸杞茶
205065人看过 -
肉末虾仁蒸蛋#单挑夏天#
6537866人看过 -
酥炸胡椒长茄盒
140772人看过 -
香辣剁椒荷包蛋
142817人看过 -
鲜掉眉毛的虾饺
50580人看过 -
小米芡实山药糊
27322人看过 -
疙瘩头(克嘛头)
61390人看过 -
银耳百合莲子羹
1543461人看过