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蒜薹炒胡萝卜的做法

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蒜薹炒胡萝卜

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素食日记

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蒜薹 15根左右

、

胡萝卜一根

、

盐一勺

、

鸡精少许

、

生抽少许

、

葱花适量

、

花生油适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
胡萝卜和蒜薹切小丁小段
步骤2/5 点击查看大图
切少许香葱，没有可以忽略
步骤3/5 点击查看大图
锅内放适量花生油，倒入胡萝卜与蒜薹翻炒出香味，加入盐，酱油，鸡精继续翻炒至断生。
步骤4/5 点击查看大图
放入香葱简单翻炒后出锅。
最后一步点击查看大图
装入便当，营养丰富既好吃的素食减肥餐就好了。

小贴士

减肥餐注意适量少油，喜欢吃水煮蛋的可以煮一个，配上黑米饭，简单营养的一餐就做好啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-17

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