海鲜豆腐菠菜汤
尽管一年四季均可吃到菠菜,但以春季的为最佳。菠菜粗纤维含量低,滑嫩,富含多种营养素。 菠菜清香,豆腐滑嫩,与鲜虾搭配在一起,做成一道清香可口,味道极为鲜美的汤。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜摘洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
虾去壳挑去虾线;豆腐切小块;鱼丸洗净
-
步骤4/7
点击查看大图
热油锅,把虾仁和鱼丸略炒,加胡椒粉和盐调味
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量清水烧开
-
步骤6/7
点击查看大图
加入豆腐块再烧开稍煮
-
最后一步
点击查看大图
最后加入菠菜煮熟就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-25
海鲜豆腐的相关分类
海鲜豆腐的相关推荐
-
红糖小米糕
298285人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌芦笋
7215146人看过 -
宝宝辅食:山楂红枣馅
25652人看过 -
早餐来一碗鲜美好吃的清汤面
472002人看过 -
#奇妙烘焙屋#非油炸‼️健康低脂‼️自制黑芝麻红薯片
237746人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
6031690人看过 -
筒骨海带汤
1041695人看过 -
土豆芸豆炖排骨
283066人看过 -
芦笋炒口蘑
4904836人看过 -
蒜香椒盐排骨
149512人看过 -
#养生打卡#清炒荷兰豆
181303人看过 -
凉拌茄子土豆
23972人看过